21点扑克游戏平台

  • <tr id='9e119'><strong id='9e119'></strong><small id='9e119'></small><button id='9e119'></button><li id='9e119'><noscript id='9e119'><big id='9e119'></big><dt id='9e119'></dt></noscript></li></tr><ol id='9e119'><option id='9e119'><table id='9e119'><blockquote id='9e119'><tbody id='9e119'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='9e119'></u><kbd id='9e119'><kbd id='9e119'></kbd></kbd>

    <code id='9e119'><strong id='9e119'></strong></code>

    <fieldset id='9e119'></fieldset>
          <span id='9e119'></span>

              <ins id='9e119'></ins>
              <acronym id='9e119'><em id='9e119'></em><td id='9e119'><div id='9e119'></div></td></acronym><address id='9e119'><big id='9e119'><big id='9e119'></big><legend id='9e119'></legend></big></address>

              <i id='9e119'><div id='9e119'><ins id='9e119'></ins></div></i>
              <i id='9e119'></i>
            1. <dl id='9e119'></dl>

                1. <form id='ee1yu'></form>
                    <bdo id='ee1yu'><sup id='ee1yu'><div id='ee1yu'><bdo id='ee1yu'></bdo></div></sup></bdo>

                              <dfn id='0lrvi'><optgroup id='0lrvi'></optgroup></dfn><tfoot id='0lrvi'><bdo id='0lrvi'><div id='0lrvi'></div><i id='0lrvi'><dt id='0lrvi'></dt></i></bdo></tfoot>

                              <ul id='0lrvi'></ul>

                                联系我们
                                联系方式

                                  21点扑克游戏平台365JIANKANGWANG·JIANKANGYANGSHENGWANG

                                  21点扑克游戏平台GUANGGAOHEZUOQQ:68264818

                                  WEIXINSOUSUOJIAHAOYOU

                                  网站:http://cckaidi.com

                                健康之路20200212你适合用黄芪吗?

                                2020-2-21 17:56:50

                                详细介绍

                                中央电视总台科教频道健康之路2020年2月12日节目《平民补药你用对了吗》(一)视频要点文字笔记,主要介绍不少朋友将黄芪作为家常保健中药,常拿来泡水喝,但是每味中药都有偏性,不一定人人都适合!你的黄芪吃对了吗?

                                倪诚:北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心主任医师。

                                黄芪补气药效极强

                                补得不对却容易出现腹胀、排气多的问题

                                你适合用黄芪吗?

                                跟着专家来测试吧!

                                不少朋友将黄芪作为家常保健中药,常拿来泡水喝,但是每味中药都有偏性,不一定人人都适合!你的黄芪吃对了吗?

                                测试一、气虚测试

                                如果在正常活动量下容易出汗,说明测试者存在气虚,更适合吃黄芪。

                                中医认为,气有固摄、调节汗液分泌的作用,当人体气虚时,就不能正常调节汗液,且动则耗气,因而会出现一动就出汗的现象。

                                黄芪补气,尤其是补肺气。中医认为肺主皮毛,肺气虚的人更容易出汗,黄芪可以益气固表,通过补气缓解出汗。

                                测试二、免疫力测试

                                免疫力是人体自我防御的机制,是人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌等异物的能力。

                                以上7个问题,符合3项以上说明你的免疫力较低,适合服用黄芪。

                                人的防御机制与中医中气的防御功能是一样的,黄芪通过补气来固表,能够提高人体的免疫力。

                                测试三、体质测试

                                湿气重的人舌苔厚腻,单使用黄芪补气,容易阻滞气机,加重或诱发脘腹胀满,舌苔将会更加厚腻。因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。

                                湿气重的表现:身体困重,不思饮食,脘腹胀满,大便黏滞,舌苔厚腻。

                                正确使用黄芪

                                黄芪大枣茶

                                大枣补气血、养脾胃;陈皮理气行滞,可以预防或减轻黄芪造成的腹胀、排气。这两味药,还可以缓解黄芪的苦味,长期服用能增强人体抵抗力。

                                黄芪山药粥

                                山药健脾补肺,久服可以强壮体质;生姜发散风寒,与黄芪、大米一起熬粥,能够益气固表、抵御外邪侵入、增强人体免疫力。容易感冒、生病的人可以长期喝黄芪山药粥。

                                容易出汗、免疫力差更适合吃黄芪,痰湿体质不适合单独食用黄芪。

                                更多图片

                                Copyright JIANKANGYANGSHENGWANG 365JIANKANGWANG cckaidi.com DONGJIYANGSHENG BANQUANSUOYOU All Rights Reserved

                                BEIANHAO:

                                娱乐正规网址-Welcome 疯狂牛牛安卓---21点扑克游戏平台_欢迎您 乐酷棋牌---21点扑克游戏平台_欢迎您 在线赌博最新 线上十大赌游---21点扑克游戏平台_欢迎您